O que é o Sono Profundo? O sono profundo é uma fase do sono NREM, que representa cerca de 20% do tempo total de sono em adultos. Durante essa fase, o corpo relaxa profundamente e a respiração se torna mais lenta e regular. O sono profundo é essencial para a recuperação física e mental do…
O sono é um estado fisiológico essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o sono, nosso corpo realiza diversas funções importantes, como o reparo de tecidos e a consolidação da memória. Nesta apresentação, abordaremos as fases do sono, distúrbios comuns e tratamentos, além de dicas para uma boa higiene do sono. O ciclo do…
Caracterizado pela perda temporária da consciência e da capacidade de responder a estímulos externos. O sono é essencial para a manutenção da saúde física e mental, pois durante esse período ocorrem diversos processos biológicos, como a regulação hormonal, a consolidação da memória, a reparação celular e a limpeza de toxinas do cérebro. Existem dois tipos…
Curiosidades Você sabia que o cérebro humano é capaz de processar informações em uma velocidade incrível? Estima-se que ele seja capaz de processar cerca de 11 milhões de bits de informação por segundo! Isso equivale a ler um livro inteiro em apenas alguns segundos. Outra curiosidade interessante é que o sistema nervoso é responsável não…
Doenças do sistema nervoso A esclerose múltipla é uma doença autoimune que afeta o sistema nervoso central, causando inflamação e danos aos neurônios. Os sintomas podem variar amplamente, mas geralmente incluem problemas de visão, fadiga, dor e dificuldades de coordenação. Não há cura para a esclerose múltipla, mas existem tratamentos disponíveis para gerenciar os sintomas…
Sistema nervoso parassimpático O sistema nervoso parassimpático é uma das duas divisões do sistema nervoso autônomo, responsável por controlar as funções involuntárias do corpo em momentos de relaxamento e descanso. Quando estamos em um estado de calma, o sistema nervoso parassimpático entra em ação para reduzir os batimentos cardíacos, diminuir a pressão arterial e estimular…
Nervos espinhais Os nervos espinhais são responsáveis por transmitir informações sensoriais e motoras entre a medula espinhal e o resto do corpo. Eles se originam na medula espinhal, que é uma estrutura alongada localizada dentro da coluna vertebral. Existem 31 pares de nervos espinhais no corpo humano, cada um conectando-se a uma área específica do…
Cérebro O cérebro é o centro de controle do corpo humano, responsável por coordenar todas as funções vitais, como respiração, batimentos cardíacos, movimento muscular e percepção sensorial. Ele é composto por várias estruturas interconectadas, cada uma com funções específicas. Algumas das principais estruturas do cérebro incluem o córtex cerebral, o cerebelo e o tronco cerebral….
O sistema nervoso é responsável por controlar e coordenar todas as funções do nosso corpo, desde os movimentos mais simples até as emoções mais complexas. É ele que nos permite pensar, sentir, agir e interagir com o mundo ao nosso redor. Nesta apresentação, vamos explorar em detalhes como o sistema nervoso funciona, suas principais divisões,…
Aprendizado baseado em aromas O aprendizado baseado em aromas é uma técnica que utiliza a estimulação olfativa para melhorar o processo de aprendizado. Através da associação entre determinados aromas e conteúdos específicos, é possível criar uma conexão mais forte entre a informação e a memória do indivíduo. Estudos mostram que o cheiro está intimamente ligado…
