O transtorno obsessivo compulsivo (TOC) é um transtorno mental caracterizado por pensamentos intrusivos, repetitivos e indesejados (obsessões) e comportamentos ou rituais compulsivos que visam aliviar a ansiedade causada pelas obsessões. O TOC pode afetar a qualidade de vida de quem sofre com ele, causando sofrimento, angústia e interferindo nas atividades diárias. O TOC é uma…
O que é stalking? Stalking é um termo em inglês que significa perseguir alguém de forma persistente e indesejada, causando medo, angústia e até violência na vítima. O stalker, ou perseguidor, pode seguir, vigiar, ameaçar ou incomodar a vítima por meio de cartas, presentes, mensagens, ligações, redes sociais ou outros meios de comunicação. Ele…
Perseguir alguém significa seguir, vigiar, ameaçar ou incomodar, impedir o outro, conhecer pessoas, proibir sair de casa, realizar compra, interagir com outros, dificultar a empregabilidade. Perseguir uma pessoa de forma persistente e indesejada. Esse comportamento pode causar medo, angústia e até violência na vítima. Mas por que algumas pessoas perseguem outras? Segundo a literatura psiquiátrica, existem…
Distúrbios do Sono Insônia A insônia é um dos distúrbios do sono mais comuns, caracterizada pela dificuldade em iniciar ou manter o sono. Pode ser causada por diversos fatores, como estresse, ansiedade, depressão, dor crônica, entre outros. Apneia do Sono A apneia do sono é um distúrbio caracterizado pela interrupção da respiração durante o sono….
O que é o Sono Profundo? O sono profundo é uma fase do sono NREM, que representa cerca de 20% do tempo total de sono em adultos. Durante essa fase, o corpo relaxa profundamente e a respiração se torna mais lenta e regular. O sono profundo é essencial para a recuperação física e mental do…
O sono é um estado fisiológico essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o sono, nosso corpo realiza diversas funções importantes, como o reparo de tecidos e a consolidação da memória. Nesta apresentação, abordaremos as fases do sono, distúrbios comuns e tratamentos, além de dicas para uma boa higiene do sono. O ciclo do…
Caracterizado pela perda temporária da consciência e da capacidade de responder a estímulos externos. O sono é essencial para a manutenção da saúde física e mental, pois durante esse período ocorrem diversos processos biológicos, como a regulação hormonal, a consolidação da memória, a reparação celular e a limpeza de toxinas do cérebro. Existem dois tipos…
Curiosidades Você sabia que o cérebro humano é capaz de processar informações em uma velocidade incrível? Estima-se que ele seja capaz de processar cerca de 11 milhões de bits de informação por segundo! Isso equivale a ler um livro inteiro em apenas alguns segundos. Outra curiosidade interessante é que o sistema nervoso é responsável não…
Doenças do sistema nervoso A esclerose múltipla é uma doença autoimune que afeta o sistema nervoso central, causando inflamação e danos aos neurônios. Os sintomas podem variar amplamente, mas geralmente incluem problemas de visão, fadiga, dor e dificuldades de coordenação. Não há cura para a esclerose múltipla, mas existem tratamentos disponíveis para gerenciar os sintomas…
Sistema nervoso parassimpático O sistema nervoso parassimpático é uma das duas divisões do sistema nervoso autônomo, responsável por controlar as funções involuntárias do corpo em momentos de relaxamento e descanso. Quando estamos em um estado de calma, o sistema nervoso parassimpático entra em ação para reduzir os batimentos cardíacos, diminuir a pressão arterial e estimular…
